Miten matalan glukoosin ennustetta käytetään

Ole rauhallisin mielin: matalan glukoosin ennuste hälyttää, kun matala glukoositaso on todennäköinen 30 minuutin sisällä, jotta voit valmistautua.

Jos haluat saada ilmoituksia, joissa sinua varoitetaan tulevasta hypoglykemiasta, sinun on otettava ennusteilmoitukset käyttöön Accu-Chek SmartGuide Predict -sovelluksessa. Sinun on varmistettava, että puhelimesi näyttää nämä ilmoitukset, kun sovellus toimii taustalla.

Miten toimia ennusteen perusteella

Push-ilmoitus lähetetään, kun matalan glukoosiarvon todennäköisyys havaitaan. Voit mukauttaa ilmoituksen raja-arvoa välillä 3,3–5,6 mmol/L Accu-Chek SmartGuide -sovelluksen hoitoasetuksien glukoosihälytyksistä, Matalan glukoosin hälytys -kohdasta.

Nopea reagointi voi auttaa välttämään matalia glukoosiarvoja tai lyhentämään hypoglykemian kestoa ja vakavuutta.

Jos saat Pian matala glukoosiarvo! -ilmoituksen ajaessasi autoa, sinun on pysäytettävä auto mahdollisimman pian ja tarkistettava, onko syytä syödä hiilihydraatteja.

Miten lokikirjan tiedot vaikuttavat ennusteisiin?

Accu-Chek SmartGuide Predict -sovellus ottaa ennusteissa huomioon lokikirjan tiedot, kuten nautitut hiilihydraatit. Mitä enemmän aikaa edellisestä ateriasta on kulunut, sitä tarkemmaksi matalan glukoosin ennuste muuttuu. Kun syöt hiilihydraatteja tai pistät insuliinia, kestää vähintään 20 minuuttia ennen kuin vaikutukset näkyvät CGM-tiedoissasi. Tänä aikana matalan glukoosin ennuste ”keskeytyy” / ei ole käytettävissä. Näin voidaan varmistaa, että hiilihydraatti- tai insuliinitietojen syöttämisen jälkeen tapahtuvat muutokset tulevat asianmukaisesti huomioiduiksi ennusteessa.

Esimerkki arjesta

Katso alla oleva video tai jatka lukemista. Opit, miten matalan glukoosin ennustetta käytetään päivittäisessä diabeteksen hallinnassa.

Miten Monica käyttää matalan glukoosin ennustetta mennessään kävelylle

Monicalla on ollut diabetes usean vuoden ajan. Vaikka hän annostelee insuliinia useita kertoja päivässä, hänen glukoositasonsa on usein suositellun tavoitealueen yläpuolella.

Monican lääkäri on selittänyt, että liikunta voi auttaa glukoositasojen alentamisessa. Monica on alkanut tehdä kävelylenkkejä, mutta joskus hänen glukoosiarvonsa laskevat alle arvon 3,9 mmol/L, jolloin hän ei voi hyvin. Monican on joskus täytynyt keskeyttää kävely ja istahtaa, syödä jotain ja odottaa, että olo paranee.

Monica haluaa olla aktiivisempi, lisätä tavoitealueella viettämäänsä aikaa ja vähentää poikkeamia.

Valmistautuminen 30 minuutin matalan glukoosin ennusteen avulla

Monica haluaa tarkistaa glukoositasonsa ennen kuin hän menee ulos. Hän näkee nykyiset arvonsa Accu-Chek SmartGuide -sovelluksessa ja vaihtaa Accu-Chek SmartGuide Predict -sovellukseen nähdäkseen tulevat arvot.

Glukoosin ennustetaan pysyvän tavoitealueella, joten hän päättää aloittaa kävelyn. Ennuste ei sisällä mahdollista tulevasta kävelystä aiheutuvaa glukoosiarvojen laskua, mutta Monica tietää, että matalan glukoosin ennuste ilmoittaa hänelle, jos matala glukoosiarvo on todennäköinen seuraavan 30 minuutin aikana.

Monica varmistaa, että ilmoitukset pitävät hänet ajan tasalla

Vaikka Monica ei ole varma, kuinka paljon hänen glukoosiarvonsa laskee hänen kävellessään, hän tietää, että Predict-sovellus seuraa hänen glukoositasojaan ja pitää hänet ajan tasalla muutoksista.

Matalan glukoosin ennuste on käytössä ja ilmoittaa Monicalle, jos matala glukoosiarvo on todennäköinen pian. Hänen täytyy vain varmistaa, että hän voi nähdä, kuulla tai tuntea ilmoitukset ollessaan kävelyllä.

Parempaa glukoositasojen hallintaa kävelylenkillä 

Ilmoituksen saadessaan Monica voi pysähtyä ja tarkistaa tilanteen Predict-sovelluksesta. Hänellä on aina glukoositabletteja ja myslipatukoita taskussaan, joita hän voi syödä glukoositasojen tasapainoittamiseksi matalan glukoosiarvon ennusteen saadessaan. Monica kokee hallitsevansa paremmin diabetestaan tietäessään, että hän pystyy hallitsemaan glukoositasojaan samalla, kun lisää liikuntaa rutiineihinsa.